Οι ερευνητές, σύμφωνα με αυτές τις ερωτήσεις, παρουσίασαν μια μελέτη που απεικονίζει πως ο εγκέφαλος γίνεται δέσμες από υπερ-αντιδραστικά νευρικά κύτταρα τις άγρυπνες ώρες. Κατά μια έννοια τα ψυχικά κυκλώματα του εγκεφάλου υπερθερμαίνονται. Δηλαδή πολύ κακό νέο για όσους εργάζονται μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλή τον Marcello Massimini του Πανεπιστημίου του Μιλάνου, χρησιμοποίησε μαγνητικό ρεύμα για τη μελέτη του εγκεφάλου και πυροδότησε ένα καταιγισμό ηλεκτρικών αντιδράσεων στα νευρικά κύτταρα των συμμετεχόντων. Η ομάδα μέτρησε έπειτα τη δύναμη της ηλεκτρικής απόκρισης στο μετωπιαίο φλοιό, δηλαδή στην περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται για τη λήψη αποφάσεων. Η διαδικασία αυτή ολοκληρώθηκε μια μέρα πριν τη στέρηση ύπνου και άλλη μια μετά τη στέρηση.
Τα αποτελέσματα ήταν τα εξής: Οι ηλεκτρικές αποκρίσεις των συμμετεχόντων ήταν σημαντικά ισχυρότερες μετά από μια βραδιά στέρησης ύπνου, σε σχέση με την προηγούμενη ημέρα. Το αποτέλεσμα αυτό διορθώθηκε το βράδυ μετά από ένα καλό ύπνο.
Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, ο εγκέφαλος συσσωρεύει συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων, σαν αποτέλεσμα εκμάθησης νέων πραγμάτων. Η θεωρία του ύπνου είναι ότι ο εγκέφαλος σαρώνει την ακαταστασία, αφήνοντας πίσω μόνο τις πιο σημαντικές συνδέσεις.
Πηγή: forbes
